使用天數:1,383天
MirisMama
博客簡介

MirisMama's blog description

最新文章
熱門文章

Miris Mama:荃灣產後修身按摩推介—香港Beauty Massage推薦網



Miris Mama:荃灣產後修身按摩推介—香港Beauty Massage推薦網 孕婦產後身形由少女變大媽,不少媽媽都覺得是無可避免的事;然而,被人讚「靚媽」、「索媽」、「身形KEEP得好」,並不是明星的專利,而是每位偉大媽媽都值得擁有的讚美。不過孕婦生產後身體虛弱,選擇修身方法時應要特別小心,而產後修身按摩就是一個性價比十分高而且安全有效又舒服的修身方法,不論是順產還是剖腹產子的媽媽都可以做。 今次就為大家介紹一間座落於荃灣鬧市、專為產後媽媽提供專業細緻產後修身護理服務的按摩專門店 — 位於荃灣眾安街的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」。 產後重塑曲線不二之選 Miris Mama店內環境舒適優雅,和街上人多擠壓的環境完全是兩個世界。Miris Mama專為孕婦提供產前及產後按摩服務;針對幫

(看全文)


美容時尚(身體)   親子育兒   生活品味  
發表於 2018.10.23

【2020年初生BB禮物推薦】比現金禮券更有心思的5大送禮攻略



【2020年初生BB禮物推薦】比現金禮券更有心思的5大送禮攻略 相信每當身邊有親戚或好友的寶寶要出生了,的確令人喜悅。為了送上最好的祝福給寶寶與父母,在挑選禮物上定必費盡心思,希望找一份嬰兒會喜歡、媽媽亦滿意的禮物。比起價錢和禮物的外觀是否得體,實用和功能性更是大家最大的考慮因素,市面上有不少初生嬰兒滿月禮物籃,可省卻挑選的時間,但可能裡面的嬰兒用品並不是每件也合用,到底選什麼禮物才是最適合呢? 選購初生禮物推介(百日宴滿月禮物適用) 1/ 嬰兒奶粉 相信奶粉是經常被放在考慮清單之一的禮物,不過每個媽媽對奶粉品牌有自己的選擇,而且初生嬰兒的腸胃都較易敏感,在選購前也可與父母打聽一下什麼牌子的嬰兒奶粉適合寶寶。 水中銀生物科技公司於2018年進行為16款嬰兒奶粉進行生物測試,其中一款是Aptamil 白金版 Allecure 舒敏配方 0-12個月,當中加入了益生菌,

(看全文)


美容時尚(健康)   親子育兒   生活品味  
發表於 2020.5.4
推薦該博客文章

荃灣高質孕婦按摩推介—香港Beauty Massage推薦網



荃灣高質孕婦按摩推介—香港Beauty Massage推薦網 懷孕對女人來說,意味著人生進入另一個階段,身體和心理上都要做好迎接新生命的準備。過程中,孕媽媽要學習適應各種身心轉變和不適,為的就是好好孕育肚裡面的小生命;所以作為準媽媽,必須懂得放鬆身心之道,而孕婦按摩就是一個有效方法。不過為了寶寶安全和健康著想,也必須慎選孕婦按摩店。 在居住人口密集的荃灣,佈滿住宅大廈、街市、商場和工廈,要找到一間安全、乾淨、舒適,能讓孕媽媽安心舒坦地享受孕婦按摩的高質按摩店,談何容易?而位於荃灣眾安街千色匯的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」,正是孕媽媽們的不二之選。 孕婦放鬆身心的最佳選擇 Miris Mama專門為孕婦提供產前及產後按摩服務;而專為孕媽媽而設的「皇牌孕婦專屬按摩護理」除了包括

(看全文)


美容時尚(身體)   親子育兒  
發表於 2018.8.13

【新手媽媽】辛酸過後 您需要尋找屬於自己的「MeTime」!



身為現代媽媽,總是不想把自己的内在情緒顯露於人前,平日的您總是呈現著一副能幹的模樣,但内心可能長期處於情緒低落的狀態。事實上,現代產後媽媽也愈來愈容易患上產後抑鬱,情況亦逐漸被受重視。產後抑鬱的症狀主要是經常感到沮喪、憂愁、失眠、疲倦以及難以集中精神。告別產後抑鬱,在忙碌的生活中您絕對需要能讓您喘息的空間。即使背負沉重責任也絕不能待薄自己,讓自己好好放鬆,重拾您熱愛的生活吧! #1 好好感受每一個和寶寶相處的美好時刻 近年流行「觸感治療」,而當中嬰兒按摩成為了熱門的親子活動!透過撫觸及按摩的過程中,家長能得到優質的親子時間,同時學懂閱讀嬰兒的需要和情緒,減輕照顧時的壓力,對媽媽緩解低落情緒或產後抑鬱亦有幫助。而嬰兒按摩對BB有多方面的好處,包括幫BB放鬆肌肉、促進血液循環、舒緩情緒;並可促進BB胃泌素及胰島素分泌,加強他們的消化和吸收功能、紓緩肚風和肚痛。嬰兒按摩好處多多,各位媽媽不

(看全文)


親子育兒(健康)   生活品味   其他  
發表於 2019.9.2

旺角高質孕婦按摩推介— 香港Beauty Massage推薦網



旺角高質孕婦按摩推介— 香港Beauty Massage推薦網 現代社會的典型家庭都是「公一份婆一份」,女士們要兼顧工作之餘又要照顧家庭,就連懷孕時都未必能夠專心養胎。其實媽媽的身心健康對肚裡面寶寶的成長有著莫大影響,必須要妥善看待;縱使未能停下工作專注休養,閒餘時去享受一個孕婦按摩,也是一個照顧身心健康的好辦法。那怎樣才算是高質素的孕婦按摩?今次就來介紹一下。 在從早到晚都擠得水洩不通的旺角,人頭湧湧、嘈雜紛擾的街道之間,不難發現一些足底按摩店,但要找到一間真正安全、乾淨、舒適,能讓準媽媽們安心舒坦地享受孕婦按摩的專業級按摩店,並非易事。位於旺角彌敦道的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」就可以說是準媽媽的最佳選擇。 孕婦放鬆身心的最佳選擇 Miris Mama專門為孕婦提供產前及產後按摩服務;而專為孕媽媽

(看全文)


美容時尚(身體)   親子育兒   生活品味  
發表於 2018.8.17
  • 10038
    累積瀏覽量
熱門文章
  • 【BB出生的第一份禮物母乳】 母乳是媽媽送給BB的第一份禮物,想俾到BB營養豐富的「黃金初乳」,妳要在孕期-個月時便開始準備! 汲取營養:初乳從懷孕中後期開始,就已經在媽媽乳房裡!要獲得高品質的母乳,應多攝取優質蛋白質、鐵質,而盡量避免油膩、麻辣等食物。可以多飲雞精,或將雞精加入料理中,藉此提升乳汁中營養成分的含量與泌奶量。 充分休息:部分媽媽因為哺乳或集乳等問題,而睡眠不足、免疫力下降。應保持放鬆心情,有足夠的睡眠才能保持奶量。 適度按摩:懷孕期間可以定期進行按摩,減壓之餘也可改善因陀BB而造成的肌肉緊繃或痛症。而在孕期7-8個月時,更應該開始為胸部按摩,疏通乳腺,有助於產後的乳汁分泌。就算沒有打算餵母乳,也要為胸部按摩,避免因乳腺阻塞而引起塞奶、石頭胸問題。 母乳媽媽按摩推介 https://bit.ly/34fGWW4 --------------------------

     

    MirisMama 10,038

  • 孕婦瑜珈須知:6個Do’s & Don’ts保障母嬰平安! 孕婦瑜珈對媽媽及寶寶健康皆有裨益,且不會對身體產生強大衝擊力和壓力,不過無論平日有否進行相關訓練,懷孕期間進行任何運動都應該加倍小心,以免傷及胎兒。參考以下幾個孕婦瑜珈Do’s and Don’ts,留意懷孕時做瑜珈的禁忌,保障寶寶健康,又能放心鍛鍊身體。 孕婦做瑜珈要準備的事: 1. 諮詢婦產科醫生 得知自己懷孕後,假如想借助運動或者孕婦瑜珈鍛鍊身體,第一步就是先諮詢婦產科醫生的意見。曾經小產,或有血壓過高、胎位不正、陰道過短等症狀的孕婦,要絕對避免劇烈運動,以防運動時的衝擊和壓力對胎兒造成不良影響。因此,在定期檢查時,最好先查詢有甚麼運動切合自己的個人需要,再按照醫生意見挑選運動和孕婦瑜珈課程,確保胎兒安全健康地成長。如果醫生認為不適合做運動,孕媽媽還可以採用孕

     

    MirisMama 10,038

  • 【母乳媽媽須知】向塞奶說不 讓奶水源源不絕的4大要訣 母乳餵哺旨在為BB提供最好的養份,不過當母乳媽媽遇上塞奶、乳腺阻塞、石頭胸等問題,不但影響奶量,令寶寶無法吸收足夠營養,媽媽本身也是痛苦難耐。要維持充足奶源,確保BB餐餐食得飽,必須記住以下4大要訣! 增加乳量的卵磷脂 母乳黏稠度過高,容易導致乳腺阻塞。不少媽媽在懷孕期間都會食用卵磷脂補充品,除了對胎兒腦部發育有莫大益處,卵磷脂還可以乳化脂肪,降低母乳黏稠度,對產後擠初乳尤其有幫助。婦科醫生建議媽媽產後每天可進食約1200mg-4800mg份量的卵磷(即每日1-4粒,視乎媽媽塞奶是否嚴重),使母乳不易凝結,減少乳腺阻塞的機會,提升母乳流量,奶水更容易擠出。 幫助上奶的飲食習慣 哺乳期間要多飲上奶湯水是常識吧!常見會用木瓜、魚、豆腐、花生、豬手、雞腳等高蛋白質的食材煲湯。因為母乳主要是由水份和蛋白質構成,日常飲食宜多

     

    MirisMama 10,038