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化妝

500ml卸妝水可唔可以過安檢?

500ml卸妝水過安檢高鐵卸妝水過安檢要開箱?喺坐高鐵、火車或是飛機外出時我哋都需要通過安檢,檢查所攜帶的物品是否可以帶埋交通工具,如果檢查到禁止攜帶嘅物品仲可能被沒收,而對於女性來講化妝品自然唔可以唔帶,咁500ml卸妝水可以過安檢高鐵嗎? 卸妝水過安檢要開箱嗎? 500ml卸妝水可以過安檢高鐵嗎? 卸妝水唔屬於易燃易爆嘅液體物品,係冇危險性嘅,因此攜帶卸妝水過高鐵安檢係冇問題嘅。 高鐵對攜帶液體化妝品嘅容量冇具體要求,因此坐高鐵帶500ml卸妝水係允許嘅,除卸妝水外,化妝水、乳液、眼霜和面霜等普通護膚品都係允許攜帶嘅。 卸妝水過安檢要開箱嗎? 1.坐高鐵或火車不需要開箱 正常情況下乘坐高鐵或火車時行李過安檢,除非檢測出嚴禁攜帶嘅物品先需要開箱檢查,一般唔需要開箱檢查,因此攜帶卸妝水都係唔使開箱嘅。 2.坐飛機隨身帶化妝品要開箱 坐飛機隨身帶化妝品係需要進行檢查嘅

 

Helenka
132,383

搭飛機可唔可以帶卸妝水?卸妝水托運注意事項!

飛機而家已經成為好多人出行嘅工具之一,而對於女性而言坐飛機都要考慮一個問題,就係化妝品是否能帶上機。 如果需要帶較多嘅化妝品,仲需要考慮飛機托運可以帶幾多化妝品。 咁卸妝水500ml可唔可以托運? 托運可以帶幾多化妝品? 卸妝水500ml可唔可以托運? 卸妝水如果需要隨身攜帶,咁所攜帶卸妝水嘅容器容量需要喺100毫升內,如果超過100毫升就需要辦理托運。 卸妝水500ml係可以辦理托運嘅,坐飛機托運化妝品唔會好似隨身攜帶化妝品上飛機咁嚴格,只要唔係托運易燃易爆嘅物品或是明確規定唔可以托運嘅物品,一般情況下都可以托運。 托運可以帶幾多化妝品? 坐飛機托運對化妝品嘅大小和數量冇規定,至於可以托運幾多化妝品需要睇行李托運嘅額度。 乘坐國內航線,托運行李每件唔可以超過50千克,體積不能超過40*60*100釐米;乘坐國際航線,托運行李每件唔可以超過32千克,托運行李嘅三邊尺寸加

 

Fae Ye
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5款人氣卸妝水推薦&選購秘訣介紹!

卸妝水如何選購? 持妝一日翻到屋企,必須要做嘅肯定係卸妝,把彩妝卸載先可以令皮膚自由咁呼吸。 最基礎嘅卸妝產品自然係卸妝水,卸妝水又應該如何選購呢? 一起來睇睇下面嘅卸妝水測評啦! 1.花印卸妝水 一個來自日本嘅品牌,呢個牌子嘅卸妝水喺國內都係好鬼受歡迎。 裏面含有蘆薈提取物和透明質酸鈉,在卸妝的同時也有一定的補水能力,不會使皮膚變得乾燥。 而且唔添加皂基、香料、色素和酒精,成分溫和唔刺激。 仲有多種不同規格含量嘅大小,無論係旅行便攜仲係居家常備,都能滿足需求。 2.貝德瑪卸妝水(粉水) 貝德瑪卸妝水分為藍水和粉水,而粉水因為其成分溫和,適合敏感肌使用,更為人熟知。 添加了青瓜精華,且不含礦物油、不添加香精和酒精,不易刺激皮膚。 使用感都非常好,卸完妝後臉上沒有緊繃感,依然清爽。 3.BEAUCLAIR 楊桃美白卸妝水 這個品牌同樣來自日本,雖然品牌本身不太出名(其實是因為

 

Mirabelle
53,029

Coverderm 締造完美】 白蝕專用遮瑕膏

足不出戶都可購物! 額頭最近長了一些白斑, 診症後醫生表示免疫系統失調引起白蝕, 沒有根治方法, 目前最緊要係保持心境放鬆, 不要給自己過大壓力,只可用遮瑕膏。網上看到有同樣情況的美妝bloggers介紹 Lavedo Medical Cosmetics 獨家代理的白蝕遮瑕膏, 強調色調、遮瑕力、持久度以及質感都是一流! 便趁優惠期間上網直接買了4件, 反正要用仲有7折(折後1件$279, 原價單件要$398) 醫學牌子實在是信心保證,成份經皮膚科及眼科醫生測試, 不用擔心會致敏,更不會影響白蝕病情。 出色之處在於膏狀質地非常貼面,比起液體粉底更不易甩妝! 妝感自然, 持效防水達24小時。 ***可以根據個人膚色搭配不同色號調和,我選了#3色及#8號, 令色素不均的瑕疵看起來健康亮澤許多。 有不明白的地方建議先參考 ---- 白蝕遮瑕教室。 當然,

 

Mscheung
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Korallen - und Minzhochzeit in Dallas

Irgendwelche Ratschläge für Paare, die jetzt ihre Hochzeit planen?Verbringen Sie Ihre Zeit damit, an den Dingen zu arbeitenvintage brautkleider, die Ihnen am wichtigsten sind.Außerdem finde ich es überraschend, wie sehr manche der kleinen Dinge, über die man sich vor der Hochzeit Sorgen macht, an diesem Tag so unbedeutend erscheinen.​Es gibt etwas an einer Hochzeit im Fre

 

tekleid
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la nostra parte preferita del matrimonio è stata la cerimonia

I momenti: la​nostra parte preferita del matrimonio è stata la cerimonia.La nostra cerimonia è stata personale, unica e incredibilmente commovente.La maggior parte delle coppie sposate dice che è stata una serata sfocata, e anche se lo è stata, possiamo ricordare chiaramente ogni momento della nostra cerimoniaabito da cerimonia, mi sono aggrappato a ogni parola e lacrim

 

abitiyi
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低鼻樑變直尺 一度惹整容疑雲?

紅遍大中華的唱作歌手鄧紫棋GEM早前於社交網站Instagram中上載了一幅活動照片,照片中見她穿上型格的服飾,十分吸睛。不過眼利的網民並沒有被服裝吸引,反而注意到GEM的鼻子!她的鼻子明顯跟剛剛出道時的圓鼻頭截然不同,變成直尺般的高挺鼻子,變化甚為誇張,網民更稱GEM連鼻孔都不見了!到底是修圖過火、化妝效果,還是真的整容了? 圖/gem0816@Instagram 在照片中,可以清晰見到GEM的鼻頭比起之前變得越來越窄,鼻樑亦越來越挺。除了GEM的鼻子有明顯變化外,雙眼亦比之前更加有神,更大更圓,不過相信這只是雙眼皮貼和化妝的效果,跟初出道時也沒有什麼大出入。 圖/gem0816@Instagram 其實早在2年前 (2018),GEM的樣子已經開始成為城中熱話。她曾獲邀出席有「科學界奧斯卡」之稱的「科學突破獎」頒獎禮,並擔任頒獎嘉賓,上台獻唱。當時已有一批網民留意到GE

 

咪兔
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化妝水同爽膚水有乜區別?一起來瞭解下

隨著現代人對護膚需求嘅提高,化妝水亦衍生出咗柔膚水、爽膚水、收斂水、滋養水等子類產品, 句哋係針對膚質嘅唔同而配置。 比如爽膚水同收斂水區別就唔大,都係含水楊酸多(水楊酸潔膚消炎效果好,但刺激性大,唔適合敏感肌),適合痘痘肌同大油田使用。 而滋養水、柔膚水,營養豐富,質地溫和,大多數唔含刺激性較大嘅酒精、水楊酸等,比較適合乾性肌膚。 所以話,化妝水同爽膚水嘅區別唔大,只係爽膚水更針對某類肌膚。 化妝水喺統稱,柔膚水喺化妝水嘅一種,作用都在於二次清潔以及還原肌膚表面嘅酸鹼值,並調理角質層。句哋都具有穩定肌膚、補水保濕、平衡肌膚酸鹼性,可以令肌膚更好吸收後續保養品。 柔膚水相對其它化妝水會更滋潤,可以帶俾肌膚細緻嘅呵護,適合乾燥季節使用。 化妝水嘅主要成分喺水同保濕劑,保濕程度嘅高低在於保濕劑,價格亦會根據其量同種類嘅不同而有差異。 柔膚水較滋潤,保濕嘅效果亦好。 只含保濕劑嘅化妝

 

Kearne Cheung
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化妝水、爽膚水功效區分&化妝水使用方法介紹

其實化妝水係爽膚水嘅一個統稱,爽膚水係化妝水眾多類別中嘅其中之一。 化妝水中還有柔膚水、收斂水、保濕水以及活膚水等。 呢啲護理水,統統都係喺我哋潔面之後,塗抹乳液之前護膚嘅一個步驟。 化妝水對肌膚有穩定作用,並且具有平衡肌膚酸鹼嘅功效,但喺呢啲工作嘅重點並唔一樣。 1、柔膚水 比較適合乾性肌膚使用,添加咗大量保濕成分,有助於去除肌膚角質老化,從而促使肌膚變得柔軟,並富有光澤。 2、爽膚水 適合混合性肌膚使用。 喺最基礎嘅化妝水,顧名思義使用完哩瓶水後,肌膚亦能夠變得清爽乾淨。 所以油性肌膚人群非常適用。不過除咗令使用者感到清爽外,它仲有補充肌膚水分嘅功效。 3、收斂水 收斂水絕對喺油性肌膚嘅最佳選擇。 但係建議大家最好日間使用收斂水,因為咁樣可以控制肌膚油脂分泌,及時補充水分。 到咗夜間,肌膚需要使用有修復功效,使用爽膚水對肌膚護理更有效果。日間使用收斂水,緊緻毛孔

 

AlysiaChow
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教你如何區分收斂水同爽膚水!

收斂水同爽膚水嘅區別,我哋成日聽到好多網絡上有人調侃,女性朋友檯面嘅化妝品,男性朋友一個都分唔出嚟,呢種調侃確實喺生活當中存在。 暫且唔講口紅色號品種繁多,單純收斂水同爽膚水嘅區別就足以令好多男性朋友難以區分。相信關於哩個問題,好多女性朋友自己亦無法回答。 所以喺我哋生活當中,好多女性朋友喺護膚問題上都成日陷入唔少誤區。 我哋成日聽到好多女性朋友講,只要係化妝水,咁都可以喺護膚之前將它均勻塗抹喺面部,噉樣可以幫助我哋皮膚保濕,但其實呢種講法係錯嘅。 首先建議大家一定要瞭解嘅係,爽膚水更加適合天氣比較熱,並且面上比較鐘意出油嘅時候使用。並且同爽膚水不同嘅係,收斂水本身含有比較重嘅酒精量,由於本身具有好強嘅補水功能,所以我哋好容易忽略咗二者嘅區別。 收斂水對於女性朋友來講,可以有效收斂毛孔、調理肌膚,對於好多毛孔粗大嘅女性朋友來講喺非常唔錯嘅選擇。除此之外,建議大家一定要瞭解,收斂水比

 

Almira Chan
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愛麗小屋雙頭眉筆點用?愛麗小屋雙頭眉筆真假辨別方法

【導讀】:喺家下流行嘅韓國化妝品中,愛麗小屋嘅市場佔有率算比較高嘅,愛麗小屋嘅雙頭眉筆品質如何? 對於初學畫眉嘅人來講,愛麗小屋嘅雙頭眉筆真喺首選? 哩款眉筆點辨別真假呢? 愛麗小屋雙頭旋轉自動眉筆真假辨別方法 1、筆身正面 正品嘅筆身身上喺印有筆刷嘅線條圖案嘅,一筆勾勒嘅線條,而老翻嘅筆身上卻喺冇呢個圖案嘅。 2、筆身背面 看下圖中筆身背面嘅紅色圈圈區域,正品嘅筆身兩端喺印有"PENCIL"和"BRUSH"嘅英文與小圖標,意思喺一頭喺眉筆,另外一頭喺眉刷嘅意思。 而老翻嘅背面卻喺冇印上2個標記嘅。 3、筆蓋 仔細看下正品與假貨嘅筆蓋,正品嘅筆蓋頂端喺有個圓形凹進去嘅小圓點嘅,好多正品眉筆嘅蓋子上都有哩個圓點,即使大小唔同,而假貨嘅筆蓋上卻喺平嘅,喺無任何圓點嘅。 4、筆頭 仔細對比下正品同假貨嘅整個筆頭,無論喺形狀定喺長度,甚至喺筆身嘅膏體,兩者嘅差別仲喺好大嘅。

 

Selena Lee
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公主式植睫毛體驗 不用化眼妝都有大眼效果

最近對植睫毛好有興趣!!因為戴住口罩人人都係只睇到對眼唔想個樣冇精神 但又懶化妝重點唔怕溶妝 終於找到一間做到我要求既舖頭!!一直都想整到好似樂善既長毛象咁但去左幾間都整唔到一係自然到影相就見不到睫毛了!!今次相反點影都見到睫毛了 首先我第一次見到個環境咁靚既植睫毛舖令到我覺得自己好有公主感覺環境又靚又舒服而且張sofa勁舒服植睫毛既過程我都舒服到訓著左!! 美睫師勁好人,好有耐性咁詳細解釋我啲10萬個為什麼既問題ME: 我次次植完睫毛都兩星期就玩完,好快ar!!美睫師:因為你睫毛比較幼細,咁膠水及接觸面就會少啲,米比其他人易甩啲囉!! 不過唔緊要我地可14日內免費再補睫毛一次 我仲係咁玩弄他們家既睫毛版有埋版比大家預視下大概做左既效果係點係我遇過第一間有這麼細心既行為!! 美睫師怕我甩得好快植左好多睫毛比我然後慢慢甩咁啲就變得好自然自己

 

Saki.T
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sana眉筆各色號適合哪些髮色?sana三合一眉筆使用方法

而家眉筆都係多功能嘅,除了雙頭眉筆外,還有三合一眉筆。咁三合一眉筆點用呢?下面我以sana三合一眉筆為例,為大家講解這款眉筆的用法。 sana三合一眉筆點用? 一根眉筆包含了三種工具:旋轉眉筆、眉粉、眉刷。眉筆軟硬適中,眉筆橢圓形,輕鬆上手勾勒出各種漂亮眉型。軟硬適中的旋轉眉筆+沾取眉粉的眉筆刷+整理眉毛用的螺旋眉刷,打造專業級的眉型!橢圓形嘅旋轉筆尖設計,線條嘅粗幼可以自由掌控!簡單設計好攜帶,隨時都可以眉采飛揚! 使用方法: 第一步:把眉筆旋轉出適當長度,一筆一筆地畫出流暢眉毛線條。 第二步:然後沾取中間部分嘅眉粉,沿着眉毛描出眉形。 第三步:用螺旋眉刷整理眉毛,修改唔自然嘅地方。 注意:使用眉筆時,請勿轉出2mm以上長度,以免折斷。 sana三合一眉筆色號的選色建議: 根據髮色、年齡膚色和妝型等。選擇與髮色相近的顏色,或比髮色淺半個號,會較自然、有整

 

Mealy
18,660

新手畫眉用眉筆好定係用眉粉?新手畫眉技巧

新手畫眉,用眉筆還是眉粉都可以,眉筆更好操作,眉粉打造出嘅妝效更自然。一般建議新手畫眉時,先用眉筆描出眉形的大概輪廓,再用眉粉補色,這樣既不會出錯,妝感也更加自然。 新手畫眉點畫法? 1、用眉梳順著眉骨,由前往後梳順 在正式用眉梳梳理前,請大家用手從眉頭慢慢後摸,感受自己的眉骨位置,接著再用眉梳依著眉骨,由前往後梳理整齊。 2、用眉筆或眉粉上色,眉峰位置在眼球外圈 用自己常用嘅眉彩工具,眉筆或眉粉都可以,將眉毛上色,切記眉峰嘅位置落喺眼球嘅最外圈,咁先會自然。 3、摸眉骨,延伸眉毛長度(眉尾約落在眼尾處) 再次摸眉骨,確認眉尾嘅骨脈絡就係可以延伸嘅位置,但切記為咗唔畀臉部比例睇嚟好奇怪,建議眉尾同眼尾端嘅啲,視覺上緊係可以連成一直綫嘅 4、要注意如果還有眉毛稀疏或者有缺口,可模仿毛髮的生長填滿線條 眉峰至眉梢以向外的筆觸描畫,眉梢順走向略向斜下方描畫。 5、用染眉膏

 

Ellyta
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新手化妝需要哪些化妝品?新手用眉粉定係眉筆?

新手畫眉應該用眉粉定係眉筆?新手化妝需要哪些化妝品? 新手化妝需要哪些化妝品? 粉底 對於一個完美嘅底妝,粉底係至關重要嘅,你可以選擇粉底液或遮瑕粉,要選擇接近皮膚色嘅,唔好太白,要自然些。根據膚質的不同選擇效果不一樣的粉底,如果你皮膚比較油,就選擇控油型的粉底。如果皮膚比較乾,選擇滋潤的粉底。咁先可以畀底妝更加服帖。 隔離霜 首先,要搞清楚一件事,隔離霜係無法隔離紫外線嘅,所以,隔離霜主要係起有一個潤色和防曬嘅功效。可以選擇白、綠、紫色。一般來講,亞洲人皮膚偏黃暗沉,選擇紫色嘅會比較啱。如果本身皮膚就白皙,可以選擇綠色嘅。 眉筆或眉刷、眉粉 初學者建議用眉筆,因為相對來講,眉筆最好控制。它適合眉毛比較稀疏的人,用眉筆將眉毛的空隙填滿,畫出眉尾。 定妝粉 可以用乾粉、散粉,也可用粉餅,主要是均勻遮瑕後的肌膚,並且定妝。 眼影 初學者建議選擇大地色眼影,呢個色號

 

Yvoniy
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《濕疹專用》超潤+保濕 DR HARRISON 深層細胞煥活保濕精華

前陣子上網在 Lavedo Cosmetics 買了瓶醫學保濕精華,功效超級好,價錢又合理,分享一下是必須~ Deep Infiltrating Hyaluronic Face Moisturize 深層細胞煥活保濕精華 ($670/支 30ml 現有推廣價$340/4支) !!!如此高質素的醫學級精華液,價錢真是非常超值!!!

 

Cocosws
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【隱形眼鏡】環保Con殼回收計劃 | Contact Lens Easy隱形眼鏡店

最近發現Contact Lens Easy推行Con殼環保回收計劃,原來大部分環保回收箱都不會回收Con殼!Contact Lens Easy會將收集好既Con殼,定期送到回收站,為減癈多行一步,享公民責任。 現凡儲起120個清潔乾淨的Con殻起,帶到Contact Lens Easy門市回收 (需預先登記), 即可免費換領小麥環保餐具1 套。每人只限換領1次,換完即止! 儲夠指定con殼數量,按此登記: https://www.contactlenseasy.com/product/con殼回收計劃/ 我之前已經聽過Content Lens Easy有類似嘅回收計劃,所以年初已經開始儲起Day con,原來而家已經儲超過120個啦!輕鬆換領小麥環保餐具1 套~ 任何牌子既Con殼都可以參與回收計劃! 無論是否Contact Lens Ea

 

siushanb
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Volevo che le mie damigelle d'onore scegliessero abiti lusinghieri

Steph e John originariamente avevano una visione di un matrimonio intimo molto piccolo, ma si sono presto resi conto che non era nelle carte.Hanno sempre pensato che fosse importante che il loro matrimonio fosse personaleabiti cerimonia 2020, così si sono sposati a Front & Palmer, un loft industriale a pochi isolati dalla loro casa a Filadelfia.Anche il resto dei loro venditori erano am

 

abitiyi
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夏天到了,防曬大計又該提上日程了!看看怎么做?

很多朋友在使用進行防曬時,對使用管理方法還存在問題諸多疑問:物理使用防曬霜好,還是學習保濕粉底化學防曬霜好?防曬霜該怎麼塗?高SPF值的防曬霜和低SPF值的防曬霜,該怎麼選?防曬霜一定要用硬幣覆蓋嗎?夏天來了,我希望它能幫助你們這些需要防曬的人。 01物理防曬好還是化學防曬好? 化學防曬 化學防曬隔離霜可以依靠防曬劑來吸收利用紫外線,所以對於它在紫外燈下呈黑色。它的優點是,皮膚感覺良好,但化學防曬霜穿透皮膚,不太安全。對皮膚敏感的人來說。 物理防曬 物理防曬靠的是反射或散射紫外線,所以在紫外線下是灰色的。它的缺點是膚感不好,會有些文化厚重,優點是安全性高,適合中國兒童、孕婦、哺乳期以及媽媽和皮膚比較敏感信息的人。 現在有物理防曬霜和化學防曬霜兩種組合,它結合了物理防曬霜和化學防曬霜的優點,將在人們中更加常見。但是,如果你是超級敏感的肌肉,建議你選擇純身體防曬霜。 02 防

 

roughital
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um deinen ganzen Hochzeitstag mit Farbe zu füllen

Wenn es jemals ein Argument gab, Ihren gesamten Hochzeitstag mit Farbe zu füllen, dann kommt es in Form dieser erstaunlichen Hochzeit, die von Justine Milton Photography fotografiert wurde.Sirjana und Benjamin heirateten in einer mehrtägigen FeierMekleid.de, die mit dem Holi-Fest zusammenfiel.Natürlich waren gepuderte Portraits an der Tagesordnung!​Von der Fotografin Justine Milton

 

eekleid
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

    blog 678,835

  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

    wesharetravel 271,318

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

    wesharelifestyle 68,389

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  • 繼上篇分享後,大家都說看照片完全看不出來我不算胖了很多,又說生完孩子後身材走樣也是在所難免。事實上是因為我在孕中期並沒有好好管好自己的飲食,以致增加了額外的體重,加上小芝士並不算很吸收,所以孕期間所生的脂肪都通通留了下來。而在坐月期間,為了追奶,在飲食也沒有特別注意,有時為了獎勵自己,也會來杯很好發奶的黑糖鮮奶,有時餵奶後餓,更不自覺猛吃起來。而陪月姨姨走了後,我和bob仔為了照顧小芝士和毛孩們都忙得頭昏腦漲,所以餐餐都只能是外賣,一外賣就自己會挑喜歡的「肥西」來作為支撐精神的食糧,結果身材並沒有因為餵母乳而輕鬆修身。(餵母乳能修身只限於在孕期並沒有增重過多的媽媽,正在懷孕的媽媽務必好好控制體重啊!!!!!) 初開始也是會用脂肪磅測出實際體重、脂肪比和肌肉比,先行分享我減肥前的數據: 我孕前是62公斤,也是比當初大學剛減完時胖了許多,也並非非常標準而健康的體重,但考慮到budg

     

    missqueenie 230